kilastangerang.com, JAKARTA – Apa saja makanan favorit Rasulullah selama bulan Ramadhan? Bulan Ramadhan merupakan salah satu bulan suci yang sangat ditunggu-tunggu oleh seluruh umat muslim. Hal tersebut tentu tak lain karena di bulan Ramadhan ini ibadah yang dilakukan diyakini akan mendapatkan pahala yang berlipat ganda.
Sebagai umat muslim, sudah semestinya kita meneladani sikap baik dari Rasulullah SAW. Tak hanya dalam perbuatan dan sikap, dalam pilihan makanan favorit Rasulullah SAW juga bisa kita jadikan teladan dan referensi.
Ada sederet makanan favorit Rasulullah SAW. Beliau sering mengonsumsi makanan yang bergizi dan menyehatkan setiap hari, terutama pada bulan Ramadhan. Berikut makanan favorit Rasulullah SAW selama Ramadhan yang telah kilastangerang rangkum dari beberapa sumber.
Daftar Isi
Kurma
Sudah bukan rahasia lagi bahwa kurma sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Disarankan untuk makan kurma dalam jumlah ganjil saat berbuka puasa.
Kurma mengandung gula alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Tak hanya itu, kurma yang memiliki rasa yang manis dan nikmat juga membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Anggur
Anggur menjadi makanan favorit Rasulullah SAW saat berbuka puasa karena banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Memang benar bahwa puasa itu sehat, tetapi ketika Anda memilih makanan yang tepat untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda, kesehatan itu menjadi lebih sempurna. Kandungan vitamin C dalam buah anggur juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Madu
Madu adalah obat alami untuk hampir semua penyakit. Rasulullah SAW Shallallahu ‘alaihi wa sallam meminum segelas air yang dicampur dengan madu setiap pagi. Madu dapat menyembuhkan segala sesuatu mulai dari masalah perut dan nafsu makan hingga mengendalikan dahak.
Buah Tin
Rasulullah SAW menyukai buah ara atau buah tin, beliau pernah bersabda bahwa buah tin adalah buah surga yang tidak berbiji. Kemampuan untuk mengobati sembelit, penyakit usus, maag, dan masalah perut, di antara banyak manfaat lainnya, membuat buah ini ideal untuk dimakan saat berbuka puasa.
Susu
Makanan favorit Rasulullah SAW berikutnya adalah susu. Susu tak hanya menjadi menu berbuka puasa Rasulullah SAW, tapi juga menjadi menu sahur.
Kandungan vitamin dalam susu membuat tubuh Anda tetap sehat sepanjang hari. Segelas susu mengandung protein dan kalsium yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah Zaitun
Buah zaitun juga merupakan makanan kesukaan Rasulullah SAW SAW yang cocok untuk jadi tambahan saat berbuka puasa. Selain itu, buahnya dapat diubah ke dalam bentuk minyak zaitun, sehingga membuat hidangan jadi lebih sehat.
Zaitun disebut di dalam Al-Quran Surat An-Nur ayat 35:
“ … yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi (yaitu) pohon zaitun yang tumbuh tidak sebelah timur dan tidak pula disebelah baratnya. Yang minyaknya saja hampir-hampir menerangi walaupun tidak disentuh api. Cahaya diatas cahaya (berlapis-lapis).”
